VERSCHOBEN
Yoga und Kopfmassage Workshop Machste mit, biste Frühling

Wenn du für dich und dein Umfeld einen Workshop bei mir buchen möchtest, melde dich gerne über das Kontaktfeld. Ich biete inklusives und barrierefreies Yoga an. Dieses Angebot kann auch für spezielle Themen für Kongresse und andere Großgruppentreffen genutzt werden, siehe auch unten bei Gruppen, Teams und Großgruppen. Sobald wir uns wieder treffen können, gestalte ich mit Lisa den Yoga und Kopfmassage-Workshop Machste mit, biste Frühling! in dem Schöneberger Frisiersalon Biste Mode.

Genieße zum Frühlingsbeginn eine kleine Kopfmassage und einen stärkenden Yogaflow. Wir beginnen mit einer entspannenden Kopfmassage, danach laden wir euch zu fließenden Bewegungen nach Dynamic Mindfulness und zu einer angeleiteten Körperentspannung in der Schlussmeditation ein.
Variationen werden je nach Bedarf angeboten – für alle Level geeignet nötig.

Die Teilnahme am Workshop kostet 30.- für eine und 50.- für 2 Personen.


31. Oktober 2020
Barrierefreier Workshop Erden und Fliegen

mit dem Netzwerk behinderter Frauen*.

Willst du zur Ruhe kommen, dich sanft bewegen, oder mehr auspowern? Dann komm und mach beim Yoga-Workshop mit! Vielleicht spürst du deinen Atem und deinen Körper neu, vielleicht nimmst du eine Bewegung nach Hause mit. Locker, leicht und entspannt am Sonntag!

Die Teilnahme am Workshop kostet 4.-, für Netzwerk-Frauen* 2.- Melde dich gerne, wenn du Interesse hast!


VERSCHOBEN
Inklusiver Workshop Elementyoga auf Kreta


5.-7. Mai 2020 biete ich in dem kretischen Frauenferienhaus Cassiopeia einen dreitätigen Yogaworkshop zum Thema Elemente an. Dabei kannst du dich aus deiner Atmung heraus bewegen, Erdung und Ruhe finden und deine Kraft weiter aktivieren. Bewegt und genährt in den Sommer!

An drei aufeinanderfolgenden Tagen üben wir vormittags auf der Terrasse im Frauenferienhaus Cassiopeia (nahe Plakias in Südkreta). Der Kurs ist für Frauen jeden Alters, ohne und mit Yogakenntnissen offen. Du kannst auf der Matter und/oder auf dem Stuhl üben. Zusätzlich kannst du die vielfältigen Möglichkeiten des Frauenferienhauses und seiner Umgebung genießen. http://frauenferienhaus-kreta.de/de/intro/

Die Teilnahme am Workshop (3×2 Stunden) kostet 80.-, bei Anmeldung zu Zweit 60.-/Person (exklusive Anreise, Unterkunft und Verpflegung). Melde dich gerne, wenn du Interesse hast!