Möchtest du Yoga kennenlernen oder deine Praxis vertiefen?

Einfach eine Auszeit für dich nehmen oder bestimmte Körperthemen näher erfahren, vielleicht verändern? Fließende Bewegungen, Kraftaufbau, Lockerung und Entspannung können dabei zentral sein. Ich unterstütze dich bei Bewegungen und Haltungen, die du gerne machst – der Rest folgt von selbst!

Dabei gehe ich von Bewegungslehre und Anatomie aus. Wir können bekannte Yogahaltungen an diese neuen Erkenntnisse anpassen, damit sie den besten Effekt für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden haben. Nach einer Serie von 10 Stunden stelle ich, wenn du das möchtest, Unterlagen für deine eigenständige Praxis zusammen. Ort nach Absprache: Wir können einen Raum anmieten, bei schönem Wetter draußen Yoga machen, oder wir üben bei dir daheim, Konditionen siehe unten bei Preise.

JETZT EINZELSTUNDEN ONLINE ERMÄSSIGT: 60 Min.- 60.-

​Individuelle Yogastunde 60 Min. 80.-

5×60 Min. 340.-

10×60 Min. inkl. Übungsunterlagen 650.-

Kleingruppenangebote für 2-3 Personen 60 Min. 80.- plus 30.- pro Person

​Diese Preise gelten für Stunden in Berlin Südwest (bei Anfahrt in andere Stadtteile + 10.-).