Dieser Workshop ist für blinde Personen, wir üben Schritt für Schritt mit Freude und Leichtigkeit!
21.04.2022 17.00 – 18.00 Uhr
Onlineworkshop – Yoga für blinde Personen
21.04.2022 17.00 – 18.00 Uhr
19.12.2021 19.30 – 20.45 Uhr
There´s a light – restorative Yoga online
Gegen Jahresende sind die Nächte am Dunkelsten, und wir können unser inneres Licht zum Leuchten bringen. Kurz vor Wintersonnwende wollen wir uns fallen lassen, und wieder auftanken, und zentrieren!
Atmung im Bird Yoga
Wer atmet, kann Bird Yoga machen. Das Leben beginnt mit dem ersten und endet mit dem letzten Atemzug. Die Konzentration auf den Atem ist für mich der Beginn jeder Yogapraxis, weil ich mich damit mit mir selbst verbinden kann. Wie das geht?
Bewege Dein Morgen!
Ich bin Katharina Pewny von Bird Yoga Berlin Südwest. Erlebe gesundes Yoga, finde Freude und bleibe beweglich! Bird Yoga begleitet dich mit fundierter Expertise zu umfassenden Wohlbefinden. Fließende Bewegungen lockern klassische Yogahaltungen auf, um den Körper für den Alltag zu stärken, den Geist zur Ruhe zu bringen und die Seele…